Легко подрасти можно на 2-3 см(до 5) без тяжелых хирургических операций. Лишь за счет выправления осанки, устранения излишней кривизны позвоночника и увеличения его гибкости. Достигнуть этого можно обычными занятиями на растяжку мышц спины, например изгибаний.
