Прежде всего родители сами не должны давать повод своему чаду преждевременно познавать «прелести» взрослой жизни. Мы уже приводили в пример статистику, свидетельствующую о том, что к дурным привычкам подростков приобщают свои же родители, напоминает заведующая Центром медицинской профилактики детской городской больницы Южно-Сахалинска Галина Чернышева. Чаще всего школьники берутся за сигарету, если хотя бы один из родителей в семье курит, и алкоголь первый раз они пробуют по одобрению мамы и папы за праздничным столом. Встречаются и другие крайности. Иногда родители, которые ведут безукоризненно здоровый образ жизни, считают, что к их ребенку плохое не пристанет. И зря: дети не всегда родительское поведение берут за образец. В любом случае, когда дорогое чадо начинает вырастать из коротких штанишек, нужно принимать меры, чтобы потом, лет так в 16, не тащить его к наркологу.

Самая эффективная из них – серьезный разговор на больную тему, для которого ребенок в 9–10 лет уже вполне созрел. Прежде всего папе или маме (неважно, кто возьмет на себя эту ответственную миссию) нужно настроиться на то, что разговор с ребенком – это двустороннее общение и здесь придется обойтись без чтения моралей. Забудьте про нравоучительный тон: не превращайтесь в злобного «препода» с указкой. Помните: вы – друг, который желает добра, любящий и заботливый человек, готовый всегда помочь. Выберите для важной беседы походящий момент: желательно, чтобы ребенок был в настроении и не занимался другим делом. Доступным языком объясните ему: наркотиками, сигаретами и алкоголем человек вредит своему здоровью. Можно кратко рассказать, из чего состоит сигарета и как она пагубно влияет почти на каждый человеческий орган.

Убедите маленького собеседника в том, что плачевные последствия от курева неминуемы, через 10–20 лет здоровье курильщика неизбежно даст сбой. Развенчайте миф о якобы менее вредных легких сигаретах и вине.

Пожалуй, самый важный момент разговора: вместе с ребенком найдите нужные слова для отказа, которые в провокационной ситуации помогут ему не растеряться. К примеру, «дилеры отлично знают, что наркотики губят человека и поэтому сами эту отраву никогда не употребляют», «я не хочу пить, потому что пиво ( водка) плохо влияет на мозг» или «много курильщиков умирает раньше времени от рака легких». Раскройте ребенку несколько простых способов словесной защиты: при отказе важно смотреть в глаза собеседнику, говорить нужно твердым, уверенным голосом. Требуется настроить сына или дочь так, чтобы в сложном разговоре со сверстниками они смогли оставаться хозяевами положения и не превращались в жертву.



Еще несколько практических советов, которые помогут избежать вечного конфликта «отцов и детей». Родители должны быть всегда готовы поговорить с ребенком, когда это ему необходимо. Чем меньше будет запретных тем для задушевных бесед, тем больше он будет делиться с вами подробностями своей жизни вне домашних стен. Единственное табу – не стоит посвящать ребенка в свои интимные подробности. Конечно, часто дети о каких-то сложных вещах рассуждают наивно. Но никогда не приклеивайте к ребячьим убеждениям ярлыки: глупости, чепуха – и тем более не высмеивайте их. Если хотите возразить, скажите лучше: «Сейчас ты в это веришь, но со временем, когда ты станешь старше...» Не думайте, что вашим несмышленышам безразличны события, происходящие в мире: голод, войны, терроризм. Очень многие дети тяжело переживают информацию, которую они узнают из новостей по телевизору. С ними нужно обсудить увиденное и, по необходимости, успокоить.

Мамы и папы должны доходчиво объяснить, почему они требуют выполнять те или иные требования и чем чревато непослушание. Версия « потому что я так сказал» не подходит. Слепого подчинения можно требовать только в том случае, если речь идет о безопасности ребенка.

Будьте постоянны в своих требованиях. Повторяйте правила и поощряйте их выполнение. С другой стороны, готовьтесь их пересматривать по мере взросления сына или дочери. Иными словами, степень свободы ребенка должна зависеть от степени его ответственности. Прежде всего сами показывайте ему пример, что душевным спокойствием близких пренебрегать не стоит. Когда уходите из дома, поставьте детей в известность о том, где вы будете, сообщите номер телефона, по которому вас можно найти.

Если ребенок идет на праздник или день рождения, выясните, кто составит ему компанию, что дети собираются делать, будут ли их контролировать взрослые. Кстати, любящие родители всегда в курсе, с кем дружат их сын или дочь. Поговорите с детьми о том, как сделать вашу квартиру более комфортабельной и удобной для них самих и для их друзей.



Учтите, что очень много детей берется за сигарету или начинает пить от скуки. У детей свободное время должно быть ограничено. Как правило, ребенку, занятому в секциях и кружках, некогда думать о всякой ерунде. Хотя бы раз в неделю посвятите вечер делу, в котором могут быть заняты все члены семьи. Подумайте и договоритесь, чем вы хотели бы заниматься вместе. Будьте готовы разделить с детьми их интересы. При этом не следует воспринимать ребенка как свою уменьшенную копию – не навязывайте ему то, чего вы недополучили в детстве. Если у вас двое детей, предоставьте каждому из них возможность провести с вами какое-то время наедине. Например: десять минут после школы, полчаса перед сном и т. п. Дайте им понять, что вам тоже хочется эти минуты побыть вместе с ними.

Важно, чтобы родители не свели все наши советы к гиперопеке, когда ребенку не дают вздохнуть свободно, никуда не пускают одного, замечает Галина Чернышева. По мере взросления подростков нужно учить принимать решения, анализировать проблемы, искать разные пути их решения, просчитывать возможные последствия. Напомним: постигать жизненную науку лучше всего помогают родительские любовь и доверие. Регулярно спрашивайте ребенка о том, что он думает, во что верит, в чем убежден. Принимайте как факт, что ваши убеждения не всегда совпадают с детскими. Уважайте мнение ребенка, тогда он будет приходить к вам не только со своими радостями, но и с сомнениями, проблемами.

Если вы хотите пользоваться авторитетом у ребенка, то нельзя:
– оскорблять его или незаслуженно хвалить;
– устанавливать для него правила поведения наспех, на ходу;
– злоупотреблять властью, подавляя личность сына или дочери;
– делать так, чтобы ребенок постоянно чувствовал себя в чем-то виноватым;
– слишком сурово наказывать;
– бесконечно читать морали;
– ухаживать за ним как за малолетним, делать за него то, что он может делать сам;
– давать ребенку оценку, что он «хороший» или «плохой»;
– демонстрировать неверие в его силы.