Каждому ребенку нужно знать: он – самое дорогое, что есть у мамы и папы, и они не представляют своей жизни без него. Это прописная истина, иначе и быть не может, замечает заведующая Центром медицинской профилактики детской городской больницы Южно-Сахалинска Галина Чернышева.

Родительская любовь, как и всякая другая, подтверждается делами. Ежедневно посвящайте ребенку как минимум два часа времени: да, для этого придется жертвовать – отвлекаться от готовки, телефонных разговоров и просмотров телевизора. Когда чадо подходит с вопросом, оторвитесь от своих дел и, глядя на свое «сокровище», ответьте на все, что его интересует. Но не односложно, а как можно подробнее. Ребенок нуждается в диалоге. Когда вам он рассказывает что-либо, не торопитесь давать советы: сначала выслушайте до конца, удостоверьтесь, что вы свое дитя правильно поняли, и только потом выражайте свое мнение.

Теплые слова, сказанные мамой и папой в течение дня, лучшим образом дадут ему понять, что он дорог и нужен. Потребность любить и быть любимым для детей – самая главная. По мере взросления они должны научиться не только принимать любовь, но и дарить ее. Этому ценному качеству тоже учат родители, и здесь какие-то особенные меры необязательны. Создавайте семейные традиции (например, регулярные походы на природу, просмотр фильмов), в которые будет вовлечен ребенок, чаще обсуждайте семейные проблемы. Не стесняйтесь своих чувств к детям, демонстрируйте их открыто. Объятия и поцелуи – неотъемлемая часть доверительных отношений в семье. Кстати, оправданная строгость их не нарушит.

А вот неаргументированными запретами, резкими высказываниями типа «нет – и точка», нежеланием разобраться в ситуации вы отдаляете от себя ребенка. Так называемая политика двойных стандартов – отличный способ испортить с ним отношения. Подобная ситуация всем нам знакома: родители позволяют себе кричать друг на друга, но при этом запрещают ребенку повышать голос. Напомним, если ребенок растет в атмосфере доверия и любви, вероятность того, что он пристрастится к дурным привычкам, уменьшается в разы.

Чтобы проблема детской наркомании, курения и употребления алкоголя не коснулась вашей семьи, нужно быть во всеоружии. Необходимо время от времени говорить с ребенком на эти темы. Очень важно подготовить его к первой встрече с предложением покурить, уколоться или выпить. Настроить подростка нужно категорично: столкнувшись с этими соблазнами, он должен суметь сказать твердое и решительное «нет». Как лучше построить подобные беседы со своим ребенком в зависимости от его возраста, мы расскажем через неделю.



В позапрошлом номере четверговой «толстушки» мы печатали анкету для родителей, которая поможет узнать, действительно ли удачно складываются взаимоотношения с ребенком в семье. В сегодняшнем выпуске, как и обещали, мы предлагаем подобный опрос для детей. Взрослым он поможет не только понять, насколько они близки с ребенком, но и определить защитные факторы сына или дочери. Оказывается, каждый ребенок обладает большими защитными возможностями – факторами физического и психического здоровья. Благодаря им ваш сын (или дочь) может стать полноценным человеком и настоящим гражданином, независимо от внешних обстоятельств.

Ученые выявили 28 защитных факторов – это те человеческие ресурсы и качества, которые помогают подросткам не только выжить, но и добиться успеха в жизни. Первые 14 факторов – это внешние защитные ресурсы, которые поддерживают ребенка на жизненном пути, ставят его в необходимые рамки, очерчивают границы приемлемого поведения. Последующие 14 – это внутренние качества, определяющие стиль поведения.

Опрос выявит, сколько же защитных факторов имеет ребенок – обычно их 16. Когда он ответит на все вопросы, сравните детскую анкету со своей. Если ответы не совпадают – вместе поговорите и подумайте об этом.

АНКЕТА ДЛЯ РЕБЕНКА

Внимательно прочитай каждое утверждение. Если оно кажется тебе справедливым, отметь его галочкой.
1. Я чувствую любовь и поддержку семьи.
2. Я всегда могу серьезно поговорить с родителями.
3. Я часто разговариваю с родителями на разные темы.
4. Я могу обратиться за помощью не только к родителям, но и к другим взрослым.
5. Я часто серьезно разговариваю не только с родителями, но и с другими взрослыми.
6. Родители интересуются моей учебой, иногда помогают делать домашние задания и посещают школьные мероприятия.
7. В моей школе хорошо.
8. Родители четко формулируют свои требования к моему поведению.
9. Родители наказывают меня, когда я нарушаю принятые в семье правила.
10. Когда я куда-то иду, родители спрашивают, куда я иду, с кем и когда вернусь домой.
11. Количество вечеров, которые я могу проводить вне дома с друзьями, ограничено.
12. Мои друзья хорошо учатся, не употребляют алкоголь и наркотики.
13. Я занимаюсь музыкой.
14. Я занимаюсь в спортивной секции в школе.
15. Я занимаюсь спортом вне школы.
16. Я стараюсь хорошо учиться.
17. После окончания школы я собираюсь учиться дальше.
18. Мои оценки выше среднего.
19. Ежедневно не менее часа я учу уроки.
20. Мне нравится помогать людям.
21. Мне небезразличны катастрофы и стихийные бедствия, такие как голод.
22. Мне небезразличны чувства окружающих.
23. Я придерживаюсь собственных убеждений.
24. Я умею принимать решения.
25. Я легко нахожу друзей.
26. Я умею планировать будущее.
27. Я доволен (а) собой.
28. У меня будет счастливая жизнь.

Правила, которые помогут построить теплые отношения с ребенком
– Каждый день спрашивайте ребенка: «Как дела?» Анализируйте с ним прожитый день. Такие разговоры должны стать привычными.
– Умейте внимательно слушать ребенка. Пусть для детей станет очевидным тот факт, что вы цените их мнение, знания, уважаете чувства.
– Пусть ребенок самостоятельно делает то, что ему положено делать. Одновременно он должен чувствовать, что вы можете прийти на помощь. Предлагайте ее, когда она требуется.
– Некоторые дети очень подвижны: им трудно усидеть на одном месте, хочется постоянно бегать. Не настаивайте на том, чтобы ребенок полностью успокоился и уселся до того, как вы будете с ним разговаривать.
– Если вы решили поговорить с ребенком, убедитесь, что для этого есть подходящее место. Это может быть его комната, кухня или любая другая комната. Главное, чтобы телевизор был выключен.