Укр;)МАМІК Ср, 2024-12-04, 8:21:08 PM
Головна | Реєстрація | Вхід Приветствую Вас Гость | RSS
Категории каталога
Общие сведения [5]
Интеллектуальное развитие [10]
Психическое развитие [4]
Эстетическое развитие [4]
Физическое развитие [3]
Речевая гимнастика [2]
до года [2]
от 1 до 2 лет [5]
от 2 до 4 лет [8]
от 4 до 6 лет [6]
от 6 до 8 лет [2]
от 8 до 10 лет [1]
Подростки 10 - 12 лет [2]
Подростки 12 - 14 лет [13]
Подростки 15 - 16 лет [8]
Подростки 17 - 18 лет [7]
Режим дня [1]
Психология [15]
Гигиена и воспитание [4]
Рабочее место [2]
Детсад [6]
Центры раннего развития ребенка [14]
Детские центры развития [26]
Детские клубы [38]
Подготовка к школе [13]
ШКОЛА [6]
Частные школы [2]
Гороскопики воспитания [14]
Деньги и воспитание [7]
"СОВЫ" и "ЖАВОРОНКИ" [2]
Часто болеющие дети [4]
Развлекалки [1]
Транспортные средства [2]
Бэби-БУМ [1]
Известные личности и рождение БЭБИков...
Головна » Статті » ЦВЕТЫ ЖИЗНИ » Подростки 15 - 16 лет [ Додати статтю ]

Спорт: лучше поздно, чем никогда
 Событие 1

Представьте: в среду вы встретили мужчину своей мечты, а уже в воскресенье на карачках пропалываете грядки на даче его дедушки. На скорость. А тот стоит у вас над душой с дедушкой и секундомером: «Пятнадцать минут, десять минут до завтрака». Шутку я оценила, а впоследствии выяснилось, что этот восьмидесятипятилетний жизнелюбивый «изверг» - бывший спортсмен и тренер олимпийской сборной по легкой атлетике.

Так состоялось мое первое знакомство с неведомой вселенной физической культуры. Кто бы мог подумать, что есть семьи, где заниматься спортом - это также обыденно, как пить с утра кофе...

Результат

Меня посетила непривычная мысль: «Может, я что-то упускаю в жизни?». Да, у меня есть тело - оно ходит, редко бегает, часто ест, довольно много пьет, иногда выпивает, ... и изредка болеет. Причем шаг вправо шаг влево от этого списка ему дается с трудом. Мое тело, словно большой и здоровый афроамериканец, попало в рабство хилому белому человеку - головному мозгу, который думает лишь о собственной наживе и удовольствиях.

Событие 2

Однажды в преддверии длинных майских праздников, мы с друзьями, взглянув в земельно-серые лица друг друга, поняли - пора подлечиться. Правда, насчет того, как это сделать, мнения разделились. Одни (в том числе и я) видели свое оздоровление в активном отдыхе и физических нагрузках, другие - рвались в санаторий, «пенсионно» дышать свежим воздухом и посещать восстановительные процедуры.

Как всегда победила дружба, а нас занесло на спортбазу по виндсерфингу, где под давлением собственного воодушевления мы нашли инструктора и арендовали оборудование.

День первый

В десять утра (время для меня не то, чтобы раннее, а практически ночное) мы, как новобранцы, выстроились напротив загорелого окающего инструктора. «ГлавнОе в виндсОрфинге - это приплыть ОбратнО к берегу», - продекламировал наш учитель. «Товарищ, кто ж с этим спорит», - жалобно заныл мой мозг.

После двадцати минут теории, нас допустили к воде. «Первый пошел!» - все получилось - настоящий мужик. «Вторая пошла!» - чуточку попыхтела - все получилось - умница. «Третья пошла!» - долго пыхтела - ничего не получилось - спасали на катере. Увы и ах, замыкала список спортсменов именно я. Парус оказался неподъемным, руки предательски слабыми, а ноги просто отказывались удерживать тело в равновесии.

За секунду до того, как забыться мертвецким сном после первого дня катаний, мне подумалось: «Я же слабенькая, а это очень противно». А чему удивляться? Ведь самая серьезная физическая нагрузка, которая была в моей жизни - два-три раза в год подняться без лифта, проклиная ЖЭК, до своей квартиры на десятом этаже.

День второй

Похожий на оторванный плавник парус снова в десять утра «загорал» на песке, ожидая нас. Очередность катаний та же. Я опять замыкаю цепь. Но - о, чудо! Шатаясь, скрючившись, как баба-яга, и почти рыча от усилий, я все же сделала это!

Похоже, пока я спала, мое тело зубрило вчерашние уроки плавания на доске. Это был большой сюрприз, который натолкнул меня на мысль о том, что мое тело гораздо умнее, чем я думала.

Результат

Вернувшись из поездки, я оголтело бросилась выяснять, где можно покататься под парусом в Москве. Оказалось, что в Строгино пруд пруди школ по виндсерфингу. Правда, вид на элитные жилые дома-пряники подкосил мой энтузиазм. Все-таки в этом виде спорта главное - ощущать стихию.

Событие 3

Следующей ступенью моего падения в спорт стало знакомство с теннисом. Еще не до конца оправившись от виндсерфинга, меня в компании приятелей случайно занесло на корт.

Естественно, оказалось, что я единственная, кто впервые взял в руки теннисную ракетку. Поэтому корона лузера и мазилы весь вечер безраздельно украшала мою голову. Правда, надо отдать должное инструктору. Он не уставал повторять: «Ноги согнуты, ракетка перед собой, глаза смотрят на мяч, тело движется на мяч. Ничего, разыграешься».

Мазать я не перестала, но инструктору поверила и как-то умудрилась почувствовать, что теннис по душе не только моему телу, но и, представьте, головному мозгу.

Результат

Список дел был составлен незамедлительно: купить спортивные штаны, обувь, теннисную ракетку и найти корт рядом с домом. Составлять списки я, конечно, умею - весь блокнот старательно исписан неисполненными «хочу». Правда, тут оказалось иначе - все желания сбылись. Теперь я регулярно, два раза в неделю, пусть не слишком успешно, но все же машу ракеткой.

Почему я наконец-то нашла силы соблюдать график тренировок и, о, хвала мне, уже несколько раз отказалась от посиделок с друзьями в пользу тенниса? Вопрос без ответа. Возможно, я сразу наткнулась на свой вид спорта... Или сказалось удивление от осознания того, что помимо двух рук, бьющих по клавиатуре и паре глаз, считывающих буковки, у меня, оказывается, есть еще гора плоти...

Знаю одно: «найденное» мною собственное тело преподнесло привередливому мозгу массу деликатесов - возможность контролировать свои движения, азартно наслаждаться выносливостью организма и радоваться, тому, что у меня тоже есть пресс. Но сможет ли спортивный наркотик окончательно отвоевать себе место в моей жизни? Хммм...

Друзья, например, делают ставки.



Источник: http://*
Категория: Подростки 15 - 16 лет | Добавил: Лилу (2008-09-23) | Автор: **
Просмотров: 1095 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Реєстрація | Вхід ]
Форма Вхіда

Поиск
Статистика

Онлайн всього: 1
Путешествующие: 1
Домашние - НАШИ: 0

При копіюванні любых матеріалів обов"язкове гіперпосилання на сайт //ukr-mamik.at.ua Всі права захищені © 2007-2024