Изготовители
энергетических напитков утверждают, их продукция приносит только
пользу, и продолжают выпускать все новые и новые типы напитков.
Энергетические
напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они
продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно
шведские власти начали расследование 3 смертей, якобы вызванных
потреблением энергетических напитков.
Витамины, которые содержатся в энергетических напитках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
Людям, страдающим от сердечных заболеваний, гипо- или гипертонии, не следует употреблять энергетические напитки.
Заявление,
что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является
голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к
внутренним резервам организма, т.е. выполняет функцию ключа, вернее,
отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а
только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем
собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию
в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами
в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии.
Напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную
Как
любой другой стимулятор, кофеин, который содержится в энергетических
напитках, приводит к истощению нервной системы. Его действие
сохраняется в среднем 3 - 5 часов, после чего организму нужен отдых.
Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
Энергетический напиток, содержащий сочетание глюкозы и кофеина, очень вреден для молодого организма.
Многие энергетические напитки содержат большое количество витамина В, вызывающего учащенное сердцебиение и дрожь в конечностях.
В
случае превышения допустимой дозы не исключены побочные эффекты:
тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность,
депрессия.
Энергетические напитки содержат таурин и
глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз превышает
допустимый уровень, а количество глюкуронолактона, содержащееся в 2
банках напитка, превышает суточную норму почти в 500 раз (!). Даже
ученым неизвестно, как эти ингредиенты действуют на организм, и как они
взаимодействуют с кофеином. Поэтому эксперты заявляют, что безопасность
использования таких высоких доз таурина и глюкуронолактона еще не
определена, что требует проведения дальнейших исследований.
По
мнению медиков, энергетические напитки - не более чем витаминные
заменители кофе, но только более опасные для здоровья. Фруктовые соки и
глюкоза, содержащиеся во многих других продуктах, оказывают подобное
действие.
korrespondent.net
