Чтобы уменьшить проявления аллергии на амброзию, понадобится несколько препаратов.

Во-первых, противоаллергические таблетки, или, как их называют врачи, антигистаминные.
Существует мнение, что от них человека всегда клонит в сон, поэтому лучше "перетерпеть" зуд без них. Однако побочным действием сонливости обладают только антигистаминные препараты старых — первых поколений, типа димедрола. Последние же, на основе цетиризина, фексофенадина, лоратадина, лишены этого недостатка, да и действуют намного мягче.

Во-вторых, чтобы "пробить нос", понадобятся сосудосуживающие капли.
С ними ситуация похожа. Проконсультируйтесь у аптекаря о средствах последнего поколения — сухость носа — распространенное побочное действие капель с нос от них будет меньше. Кроме того, если вам не помогают сосудосуживающие капли, можно заменить их гормональными
спреями — они действуют не менее эффективно и вообще не вызывают сухости слизистой носа.

В-третьих, если беспокоит зуд глаз, то понадобятся успокаивающие капли в глаза.
В аптеке есть большой выбор глазных капель, но при аллергическом конъюнктивите помогут только те, которые обладают противоаллергическим и противоотечным свойством, бактерицидные капли или капли искусственной
слезы тут не помогут.

ПРОФИЛАКТИКА.

Чтобы защититься от амброзии, нужно как можно чаще умываться, а на улице протирать лицо влажными гипоаллергенными салфетками (продаются в аптеках).

Носите солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попадала в глаза.

Если на улице ветрено, лучше останьтесь дома.

Придя домой, сразу переоденьтесь в свежую одежду, а "уличную" — постирайте:
вода смоет аллергены, оставшиеся на вещах после улицы.

Делайте 2 раза в день влажную уборку дома, на рабочем месте распыляйте воду и почаще протирайте влажной салфеткой стол.

Меньше находитесь в местах, облюбованных амброзией, — на берегах озер и в зарослях вдоль железной дороги.

ЧЕМ ПИТАТЬСЯ АЛЛЕРГИКАМ

В период поллиноза нужно соблюдать гипоаллергенную диету. Дело в том, что пыльца амброзии имеет общие аллергенные свойства со многими пищевыми продуктами. Если они одновременно попадают в организм, то аллергия усиливается. Итак, какие же продукты нужно исключить аллергикам в  августе?

20 ЗАПРЕЩЕННЫХ ПРОДУКТОВ

- подсолнечное масло
- семечки
- халва
- соя
- арахис
- горчица
- цикорий
- вермуты и бальзамы
- дыни и арбузы
- зелень и специи
- морковь
- цитрусовые
- сыр с плесенью
- копчености
- свиная вырезка
- говяжье филе
- куриные грудки
- домашняя мясная консервация
- морепродукты
- тунец и лосось

 Источник