Программа тренировок на воспитание силы, скорости и выносливости, в основе которой - обучение технике самозащиты. Система ударной техники рук и ног, приемов защиты и нападения. Работа в парах. Тренировки направлены на достижение душевной гармонии и физического совершенства. Однако каратэ - это не только восточное единоборство, это прежде всего образ жизни. Жизни активной, наполненной чувством радости от победы над собой.

Классическая японская самозащита без оружия. В ее основе - удары руками и ногами по наиболее уязвимым частям тела. Кроме того, на занятиях каратисты учат красивые "ката". Отлично развивает координацию, гибкость, ловкость, силу. С помощью восточных единоборств дети учатся концентрироваться, управлять эмоциями и направлять энергию в нужное русло. Большой плюс в том, что приемы карате ребенок сможет применять и в жизни.