На этот счет существует удивительное разнообразие мнений как среди родителей с опытом, так и педиатров.

Состав:
- 1 картофелина
- 1 морковка средних размеров

Очистить и нарезать дольками овощи,
положить в кастрюлю и залить кипятком (слегка покрыть водой),
закрыть крышкой и варить на слабом огне 10-15 минут, до размягчения овощей.

Слить воду, оставив небольшое количество для заправки,
взбить в блендере овощное пюре, разводя отваром, кипяченой водой, сцеженным молоком или детским питанием до требуемой консистенции.

Состав:
- 1 небольшой кабачок
- 2 ст. ложки детского риса
- 5 ст. ложек детского молока.

Очистить и нарезать ломтиками 1 небольшой кабачок.
Положить в кастрюлю, залить кипятком, накрыть крышкой и варить на слабом огне 5-10 минут до готовности.

Слить воду, сбить блендером с небольшим количеством отвара до образования однородной массы.

Детский рис поместить в миску, добавить 5 ст. ложек теплого детского молока и перемешать.

Добавить кабачковое пюре и тщательно перемешать. Довести до необходимой консистенции, заправляя, по необходимости, детским молоком.

Состав:
- 1 картофелина
- 85 г цветки брокколи
- чуть детского молока.

Очистить и нарезать дольками 1 картофелину средних размеров, положить в кастрюлю,
залить небольшим количеством кипятка, накрыть крышкой и варить на слабом огне 10 минут.

Добавить 85 г небольших цветков брокколи. Вновь довести до кипения и варить на слабом огне еще 5-10 минут или до полной готовности.

Слить воду, сбить блендером с небольшим количеством отвара до образования пюре однородной массы.

Заправить небольшим количеством детского молока для более нежного вкуса.